あー。もう9月だ、、泣
夏もおわりかぁ、、寂
まぁ、それなりに楽しめたけど♡
てか、この写真、、
長いことカーズに乗ってノリノリだったむぅが
飽きてきて浮き輪に乗りたいコールをし、
れんはむぅちゃんと浮き輪に乗りたいコールで、、
らぁは、カーズに乗ってからのひっくり返してほしいコール。w
さらに
むぅが、
眩しいからママのサングラス貸してコール。。
からの
この形に落ち着いたときの写真でした、笑汗
コール←
ってゆうくらいなので
もちろん。。。
ねぇねぇ、ひっくりかえしてー×3
むぅちゃんとのるー！のるー×4
まぶしーかちて！かちて！×3
これを同時にゆわれます。
てんやわんやでした。
夏が終わるときってなるなんか毎年寂しいのはなぜなのか、、
笑
てゆか、今年の夏中には
目標体重にしたかったのに、、
できなかた。。
あ、食べ過ぎか。。汗
あと、ほんとに代謝かな、、
若いときは知らぬ間に痩せてたな。。
夏になると痩せてたな。。
とゆうか、
あれですね、、汗
ファスティングの途中経過を書きますね。汗
えー、
前回はわりとすんなり3日間すぎたんですが、
今回は
食べたい気持ちが強すぎて
ずっと大変でした>_<汗
そんな
わたしの乗り切り方！！！
コメ返もしたんですが、
ファスティング中に
一回に飲むお嬢様酵素の量は
原液60mlに水300！
それを
原液は60のままで、水を200にして
甘めにする！
甘いと、満足感があったから、笑
で、飲んだあとに
お茶か水をコップ一杯飲む！
すごく満腹感ありました^ ^
あと、
なにか食べたくなったら
雑誌をみる！w
細い子を見てると
自分のデブさに呆れ、、
乗り切れます！笑
あと、
ダイエットページも見てました！
みんな頑張ってるなーとか
こんなにカロリーあったの？！！！とか
なんて、見てました^ ^
で、！
ラブママ見てたら
お嬢様酵素がランクインしてた！！
100人のママに聞いた！
ホントに痩せたダイエットランキングで
1位！！
ママの中だけでこんなに流行ってるから
すごいんだろうな～！
てゆうか！！！
この方すごすぎ！！
マイナス10キロて！！
やっぱりみんな頑張ってるんだ！
ってゆうのが
一番頑張れたかな^ ^
ちなみに
2日たつとお腹はへこむ！へこむ！
ビフォー
アフター
これだけでもがんばれましたが、
2日目にして
マイナス1キロ強！
やっぱりすごい！！！！！
やっぱりすごい！！！
やっぱり即効果でる！
まず、お腹はへこむのあたりまえだけど、
便通もよし！
からの、デトックス効果で
むくみなくなり、肌はすっきり！！
それと、
成分表？みてたら
にんにくとかはいってる！！！
ビタミンも入ってるし
この酵素は栄養満点！！
普通に動いてたんですが
フラつきもなく、元気元気でした！笑
なにより
身体も軽くなって気分もよかったです♡
次は結果と回復食について書きます^ ^
わたしが飲んでる酵素は
これ♡
またねー♡
bye
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