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Channel: 大工原里美オフィシャルブログ
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お正月太り…効率よくダイエット!

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おつかれさまです(^ ^)

テレビ、、


ナイナイアンサーの収録でした(^ ^)



photo:07




あー、もーダメダメでした、泣


でも、
ほんとすっごい楽しかったーー(๑◠ܫ◠๑)


スタッフの方も

出演者のみなさんも、

いい方ばっかりでよかった(இɷஇ )♡


放送日がわかったら

ブログ書きます(^ ^)


てかね、


お正月にだいぶお太りになってしまったわたしなのよ、、汗


テレビはごまかせない、笑汗


まぁ
いま、ようやく痩せ期に入り

がんばってるんですが、笑汗



うちは、痩せ期とか
よくわからないから


サイト活用してるのね、
これが、かなり当たるの!



いまは、
無料のラルーンてゆうサイト!



ラルーンは女の子にオススメなサイト(^ ^)


生理日を入力すると、

次の生理日や

妊娠しやすい期間
妊娠しにくい期間。

妊娠の可能性

メンタルの調子がカレンダーで分かったりするサイト!


photo:02




ちなみに、

うちはいま、まさに

メンタルの調子がよくなるハッピーゾーンにあたる!!!


この赤い線のときは


photo:03




お肌絶好調期の

痩せ期!!!


ちなみに来月頭は、

青い線、、



photo:04




メンタルの調子が悪くなる
ブルーゾーン(>_<)


気分が落ちちゃったら
いまはブルーな期間って

思ってるだけで

気分がちがうよね、

こぉゆうのがわかると嬉しい(^ ^)


それに、カレンダーの

薄い青い月の日が次の生理予定日なんだけど、

登録してから外れたことがない!

絶対この期間にくるんだよね
ほんとすごいわ!


ちなみに
わたしはいま、

避妊希望モード!


photo:05




いま、できちゃったら大変だからね(^ ^)汗


もちろん
妊娠希望のモードや

妊婦さんのマタニティモードに設定できたり

毎日の赤ちゃんの状態や
ママが気をつけたほうが良いことなどが見れる!(^ ^)


他には

「体重・体脂肪記録」

「基礎体温」

「お悩み相談」

「医師に質問」

「コラム&用語辞典」

「症状チェック」


など、内容もかなり充実!


ちなみに、

お正月かなり太ったけど、

痩せ期に入った瞬間

がんばった!笑


photo:06





ぽっこりお腹がすっきり(^ ^)


1ヶ月毎日毎日ダイエットしなきゃ、

って考えてると

嫌にやってくるけど、


痩せ期だけがんばろう!

って
おもったら

気が楽だし、

なにより、効率いいよね!( ̄▽ ̄)


このラルーンはほんと使える!

サイトから
無料でアプリもとれるから

詳しくはサイト

見てみてねー


bye



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