ようやく
この髪型がすこし見慣れてきたさとみです。笑
さて、
夏に向けて
ダイエットしてる女子が多いと思うから
ダイエット関連で、またよかったもの紹介^ ^
前も書いてるけど
うちは冬激太り(2ヶ月でプラス7キロってゆ。。)してから
人生初！←かなり本気にダイエットしてます、笑
ベスト体重まで
あと、残り2キロですが
わたし。
体重計に乗るのは
多くて1週間に2回なんです。
体重計に乗って体重減ってないと
やる気なくなるからw
でも、鏡は毎日みます！
全身チェック！！！
うちは、体重が減るってゆうのを気にするより
見た目が変わるのを気にして
ダイエットしてます^ ^
で、
昔はそこまで気にしてなかったんですが、
今回の激太りで気づいた！脚の太さ！！！
お腹はヘコむけど
脚がなかなか痩せてくれないことに気づいた！
なんか、引き締まらなくて、、泣
で、
脚痩せについて調べたら
むくみ
についてでてきて
あ、原因これかも！っておもった！
なんか、
むくみがとれるのって
カリウムを摂取しなきゃみたいなんだけど
カリウムって料理の方法によってはかなり失われちゃうんだって
うち、朝起きたら指までパンパンなることもあって
むくんでるなぁ、、
よくないなぁ、、
とか
あんまりよくわからないで
いたけど
妊婦健診のときって
絶対むくみチェックするし
健康にもよくないから
むくみにいい
カリウムが効率よくとれて
健康、ダイエット効果がありそうな
サプリをゲットしました！！
こちら！！！
コスメの口コミサイトの
健康サプリメント部門で
1位だった
ピュアエサラ！
期間限定で、1000円OFFだったし
送料、手数料も無料だった！
雑誌とかブログとかで紹介してる人多くて
口コミや体験談がすごいよかったし
身近では
きょうちゃんもブログに書いてたから
聞いた！
飲み続けてると代謝があがって
痩せやすくもなるらしい！！！
むくみには
体にたまった汚れた水分を出す成分がはいってて
体の中のよどんだ水分を
自然の成分で自然に流しだしてなくしてくれるみたい！！
あと、飲み始めてからは
顔から足までのむくみがとれるから
細くみえるようになるっていってた！！！すごっ
サプリはこんなかんじで
1日3粒寝る前に飲むといいらしく
うちも
続けてみた！
飲み始めた最初は
とりあえずトイレに行きたくなった、笑
無駄な水分が体にたまってたのか
結構いったよ、、汗
数日したら
足首で効果を実感！
足首がすっきりした！
あと
毎朝便通があるから、、笑
お腹もすっきりして
無駄な水分を、溜め込まないからダイエット効果もあるし
美容効果もある！
きょうちゃんがブログでゆってた
指のむくみがなくなって指輪がクルクルまわるってゆうのもわかった！！！
うちもなった！！
朝とか抜けなくなるくらいパンパンの指だったのに！
あと
顔もすっきりした^ ^
なんか、
体重増えて太くなったまま戻らなくなったと思ってたけど
むくみとか、、太くなった原因がまた別にあったとか、、びっくり
ピュアエサラは
しっかり効いてくれたから気に入った！
お得に定期にしてみた(́ತ◞౪◟ತ‵) ੭ੇ ∣ठ❤
むくみに悩んでる女子多いとおもうから
これはいいよん^ ^
詳しくはサイトみてみてください^ ^
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目標体重にいったらまた報告します>_<
bye
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